阳春三月，春意盎然。为进一步关爱社区女性身心健康，普及健康养生知识，增强女性自我保健意识，3月20日上午，城固县二一四社区老年大学特邀县第二人民医院原总护士长张萍走进社区，开展以宫颈健康为主题的公益健康养生科普讲座，女性学员与居民踊跃参加。

讲座中，张萍护士长结合多年临床护理经验，用通俗易懂、贴近生活的语言，围绕女性宫颈健康进行细致讲解。内容涵盖宫颈疾病预防、日常护理要点、定期筛查的重要意义、常见健康误区辨析等实用知识，并耐心解答学员提出的各类健康疑问，引导大家树立科学健康理念，做到早预防、早发现、早治疗，有效提升了在场女性对宫颈疾病防治的认知水平。

随后，张萍现场教授面部穴位按摩养生技巧，从穴位定位、力度把控到规范手法逐一示范指导，手把手带领学员实操练习。通过按压面部关键穴位，帮助大家缓解面部疲劳、改善肌肤状态、舒缓身心压力。简单易学、便于居家操作的养生技巧深受学员欢迎，大家认真学习、积极互动，现场氛围热烈温馨。

此次活动将健康科普与养生实操有机结合，既普及了女性专属健康知识，又传授了实用美容养生技能，切实把贴心健康服务送到居民身边。参与学员纷纷表示，活动内容实用、贴近生活，不仅学到了科学的健康知识，还掌握了居家可操作的按摩方法，真切感受到社区对女性群体的关怀与温暖。

下一步，二一四社区将持续聚焦居民健康需求，常态化开展形式多样、内容丰富的健康服务活动，用情用心用力为社区居民的健康幸福生活保驾护航。

供稿/城固县慈善协会 云生发 城固县二一四社区 何红琴

编辑/杨昌俊

审核/周振全